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血糖指数:一个健康与健身的生活方式应用程序
血糖指数(GI)是一个数字,表示食物对血糖水平的影响。它是由多伦多大学的研究人员创建的。低GI数字表示食物是低血糖的,这意味着它对血糖水平的影响很小。已经证明,遵循低GI饮食可以帮助您减轻体重,控制血糖水平,提高能量水平并降低心脏病的风险。请记住,本应用程序仅供信息目的。它不旨在替代专业医疗建议,诊断或治疗。
GI和血糖负荷是一款简单、快捷、方便的应用程序,可帮助您计算餐食和食材的血糖指数(GI),以及食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质。它是计算餐食和食材的GI的最佳应用程序之一,而且非常易于使用。如何使用此应用程序:首先,您需要从Google Play商店安装GI和血糖负荷应用程序。如果您还没有安装它,您可以从智能手机或平板电脑上下载它。安装完成后,您将能够使用它来计算餐食和食材的GI。您需要做的第一件事是在GI和血糖负荷应用程序中输入要分析的食物。您需要以列表的形式输入食物,并指定要分析的食物量。您将能够向菜肴中添加多种成分,并能够添加菜肴的名称和分析日期。在输入食物和要分析的食物量后,您需要按“分析”按钮。您将能够在几秒钟内看到分析结果,并能够下载结果。
产品的血糖指数是由NCOM开发的一款安卓应用程序,在生活方式类别中免费提供。该应用程序为用户提供各种食品产品的血糖指数(GI),血糖指数衡量了食物摄入后血糖水平上升的速度。该应用程序具有简单而有效的界面,显示了产品列表及其相应的血糖指数。用户可以通过使用搜索栏快速找到所需的产品。产品数据库每天更新一次,确保用户可以获取到最新的信息。此外,如果用户找不到所需的产品,他们可以请求将其添加到数据库中。